|
Доброго времени суток, FS)
Настоящая золотая осень за окном 🍁...это радует ☺️
А ещё цифры на весах очень радуют 😜
Осталось чуть-чуть и я буду довольна собой 🙈
Кажется, пора заниматься спортом хоть чуток 😣
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 61.31g | Carbs: 164.09g.
Breakfast: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Арла Сыр Натура Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Лапша Куриная , Barilla Макароны Отварные, Fish House Горбуша Натуральная. Dinner: Пирог Яблочный (на Ряженке), Дядя Ваня Закусочка Барселона, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|