Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
2017 kcal
|
Fat: 130.60g | Prot: 48.86g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Шоколадница Чизкейк Нью-Йорк, Шоколадница Блинчики с Семгой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|