Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 112.58g | Prot: 85.57g | Carbs: 15.52g.
Lunch: Авида Сливки 20%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Салат Нежность. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Жареный Картофель, Салат Крабовый, SPAR Салат Тритон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|