|
Помаленьку. В прошлый раз для таких цифр мне понадобился спортзал, хотя похудела в итоге до 78.
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1725 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 92.77g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Китайские. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Халва, Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|