|
Доброе утро! Друзья, что делаете, когда вес пару недель +300 грамм, -300 грамм и снова +300 грамм.. какой-то замкнутый круг 300 граммов!!!! Стоит вес... что делать? Спасибо заранее за полезные ответы😘
|
52.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 56.84g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Белевские Сладости Зефир Детский, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Кофе. Lunch: Кофе, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кета. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|