Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 57.53g | Carbs: 243.87g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Растительное Масло, Изюм, Магнит Яблоко, Тыква, Сахар, Рис. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный , Болгарский Перец, Хлеб Черный, Карп Жареный. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Магнит Слива, Славянка Лёвушка, Сахар, Мармелад, Белый Хлеб, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|