Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1898 kcal
|
Fat: 19.63g | Prot: 94.15g | Carbs: 345.64g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан, Иван Поддубный Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Dinner: Малиновое Варенье, Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая, Свинина Запеченая, Макфа Вермишель Отварная, Ржаной Хлеб, Борщ Украинский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|