Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 102.38g | Carbs: 195.77g.
Breakfast: Золоте Зерно Кульки С Какао, Elitphito Клітковина З Насіння Льону, Жменька Хлібці Рисові, Egg, Golden Kings of Ukraine Олія Гарбузова, Provena Овсяные Хлопья Без Глютена, Apples . Lunch: Вигода Гречка. Dinner: Misso Фундук , Organico Лляна Олія Органічна, Chinese Cabbage, Вигода Гречка, Натурвиль Филе Индейки. Snacks/Other: Millennium Extra Brut 80% , Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сильпо Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|