Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 68.83g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сгущенка, Яичный Желток, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Food Collection Рис Бурый, Помидоры, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Dinner: Блины на Кефире, Глубокое Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮляСуховер's Weight History
|