Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
730 kcal
|
Fat: 16.86g | Prot: 47.95g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Активиа Питьевая Натуральная. Lunch: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BakiNyam's Weight History
|