|
1. СКН 2100 / 2109 ТВН 65.4 - 0.4
2. СКН 2100 / 2087 ТВН 65.1 - 0.3
3. СКН 2000 / 2300 ТВН 65.0 - 0.1
4. Пищевое безобразие 65.7 +0.7
5. Пищевое безобразие 65.7 - 0.0
6. СКН 1950 /
Бросить курить не смогла
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1933 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 100.88g | Carbs: 247.48g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Чиабатта, Останкино Колбаса Свиная с/К. Lunch: Болгарский Перец, Курица с овощами в кисло сладком соусе. П 100 гр., Националь Рис Здоровье . Dinner: Тревиль Камамбер Нуар, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|