Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 77.26g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Жульен Грибной, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: АМА Корзиночка с Белковым Кремом, Три Правила Сочный Биточек с Пенне . Dinner: Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские, Rosso Миндаль , Мандарины. more...
|
|
2338 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оптимисточка's Weight History
|