Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 80.85g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Ponti Бальзамик , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Японский чизкейк, Galbani Моцарелла Autentica, Помидоры. Lunch: Индейка с фасолью. Dinner: Нектарин, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Суп пюре из цв капусты со стручк фасолью. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|