Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 51.80g | Carbs: 161.54g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дарница Хлеб , Кофемания Борщ. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Кухня на Районе Борщ. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Гауда , Манную Кашу, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Креветки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|