Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1113 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 50.19g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Песочное Печенье, Омлет с Молоком. Lunch: Компот Ягодный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Капусты и Огурца, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Яблоко Зеленое, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|