Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
556 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 15.85g | Carbs: 58.15g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Демидовский Бездрожжевой, Растительное Масло, Китайская Брокколи (Вареная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|