|
1493кк
|
77.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 123.74g | Prot: 73.25g | Carbs: 19.55g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд Грудинка Столичная , Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Главпродукт Шпроты в Масле. Lunch: Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Российский , Шампиньоны Гриль, ITLV Маслины с Косточкой, Зеленый Листовой Салат, Говяжья печень с луком и майонезом, Самбери Грудинка Домашняя Соленая Мясное Дело. Dinner: Мясной Ряд Грудинка Столичная , Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Корюшка Жареная, Киприно Сыр Российский , Шампиньоны Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|