Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
921 kcal
|
Fat: 21.60g | Prot: 45.46g | Carbs: 146.38g.
Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Суп Куриный с Рисом. Dinner: Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня, Яйцо, Банан, Творог. Snacks/Other: Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Адель]*'s Weight History
|