|
Стала тренить дома по программе #БС. Питание мне не подходит .
|
89.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
104 kcal
|
Fat: 2.08g | Prot: 11.69g | Carbs: 11.28g.
Breakfast: Вологжанка Йогурт 2,7%, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
20 Dec 19 by member: Анастасия.Задерей
|
Питаюсь дробно . Небольшими порциями . Три раза в день. Мне комфортно. Периодически устраиваю разгрузочные дни. Экспериментирую.
20 Dec 19 by member: olga.steklova1990
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.steklova1990's Weight History
|