Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
69 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
902 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 105.28g | Carbs: 60.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Городской, Помидоры, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Инди Филе Грудки Индейки. Dinner: Помидоры, Телятина Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|