Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
89 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1341 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 33.92g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Сахар, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Городской. Lunch: Касес Слойка с Творогом и Вишней, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Green Ray Горошек Консервированный, Макфа Спагетти Отварные, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|