Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 122.34g | Carbs: 37.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Нектарин, Помело. Lunch: ВкусВилл Индейка Охлажденная, Избенка Молоко 3,2%, Тёма Говядина с Языком, Курица Вареная, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
???dasha???'s Weight History
|