Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 62.21g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Оладьи на Кефире, Макароны Отварные, Кабачковая Икра. Dinner: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Белый Хлеб, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|