Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
642 kcal
|
Fat: 13.94g | Prot: 63.71g | Carbs: 63.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Окунь Красный , Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|