Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
834 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 82.41g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Lorado Шампиньоны Целые, Икра Красная, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Березка Сыр "Полесский" 30%, Хлеб Цельнозерновой, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Морковь. Dinner: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Яичный Желток, Гарнец Мука Рисовая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|