Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1788 kcal
|
Fat: 104.77g | Prot: 47.98g | Carbs: 191.56g.
Breakfast: Jardin Кофе Молотый, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Milka Молочный Шоколад Клубника со Сливками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Арахис в Кунжуте, Аркада Кешью в Кунжуте с Медом, Rosso Миндаль , Финик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|