Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
100.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
970 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 56.97g | Carbs: 12.33g.
Breakfast: Помидоры, Coopoliva Маслины без Косточки, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Яготинское Топленое Масло, Творог 5%, Сметана 20%. Lunch: Свиной Бульон, Вареное Яйцо, Обычный Майонез, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|