Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
64 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 66.33g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Красная Икра Икра Нерки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Обнимама Молоко для Детей 3,2%. Lunch: Doshirak Чан Рамён. Dinner: Огурец (с Кожурой), Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Snacks/Other: Перекресток Банан, Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
steady weight
|
|
IraYugay's Weight History
|