Много жрал.
|
82.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
2199 kcal
|
Fat: 113.59g | Prot: 155.69g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Ананас, Перепелиное Яйцо, Сахар, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Ананас, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Мираторг Фрикадельки Традиционные. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2440 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|