|
89.5
|
89.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 72.77g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Микоян Ветчина Мраморная, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Майонез, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Ржаной Хлеб, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Курица Вареная, Milka Шоколад Молочный, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|