Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1735 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 131.94g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Геркулес. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Салат Витаминный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Кабачковая Запеканка. Dinner: Яблоко Зеленое, Кабачковая Запеканка, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Интелл Финики, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|