Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1730 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 110.34g | Carbs: 183.54g.
Breakfast: Каждый День Творог Обезжиренный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Каждый День Творог Обезжиренный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Snickers Сникерс Пломбир , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Куриное Филе. Dinner: Абрико Топпинг Карамель Ирис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|