Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1724 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 149.90g | Carbs: 199.97g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Банан, Сахарный Песок, Яблоко, Кот де Франс Творог 5%. Lunch: Свекла Сырая Тертая, Яичница, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Макси Булочки для Гамбургеров, Огурцы Mamminger, Рулет из Филе Индейки Польша, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|