Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
65 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 132.33g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Lunch: Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречка. Dinner: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачок. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|