Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
793 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 29.19g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр. Lunch: Народное Здоровье Гематоген Детский, Чай. Dinner: Чай с Сахаром, Селедка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
katugina2013's Weight History
|