Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
2263 kcal
|
Fat: 119.56g | Prot: 76.16g | Carbs: 218.74g.
Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Красная Цена Сушки Малютка, Золотой Колос Пирожок с Творожной Начинкой, Шампиньоны Тушеные, Сыр Российский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Snickers Сникерс, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Слобода Майонез, Каравай Ролл Пшеничный, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|