Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 58.23g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Укроп, Oldenburger Сыр Сливочный , Вареное Яйцо, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью, Банан, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|