Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
104.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
2272 kcal
|
Fat: 110.54g | Prot: 111.54g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Тушенка, Жареное Яйцо, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|