Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
2051 kcal
|
Fat: 108.23g | Prot: 104.45g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Pineapple Salsa, HK Naudan Jauheliha 10%, Smetana, Original Soft Tortilla, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Pineapple Salsa, HK Naudan Jauheliha 10%, Smetana, Original Soft Tortilla, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lohipiirakka, Fazer Amica Pinaatti-Fetapiirakka, Valio Proteiini-Vanukas Suklaa-Kookos, Kahvi, Ohut Kauraherkku, Arki Gouda Viipale, Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Herkku Maksamakkara, Paprika (Punainen), Ohut Kauraherkku, Arki Gouda Viipale, Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Herkku Maksamakkara, Paprika (Punainen). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pehmotassu's Weight History
|