Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
121.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1760 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 47.02g | Carbs: 210.05g.
Breakfast: Ашан Сыр Лайт 15%, Ермолино Сервелат Ореховый, Delba Цельнозерновой Хлеб, Драники с говяжьим фаршем. Lunch: Клементины, Danone Творожный Груша и Банан. Dinner: Азбука Вкуса Ролл с Копченым Лососем и Творожным Сыром, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Роллы Филадельфия, Тануки Ролл с Огурцом , Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Ролл с Авокадо. Snacks/Other: Добрый Сок Яблочно-Виноградный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinny1992's Weight History
|