Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1814 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 77.31g | Carbs: 218.38g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Ватрушка с Творогом. Lunch: Гороховый Суп, Грудка Индейки. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Карусель Плов с Курицей, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Форте Гематоген с Витамином с. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|