Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 75.03g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Иней Ветчина "Питерская". Dinner: Мистраль Рис Фитнес Отварной, Canti Вино Красное Сухое, Мираторг Фланк Стейк в Маринаде. Snacks/Other: Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Экзо Мороженое Груша-Апельсин, Дикси Киви, Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|