Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
895 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 50.65g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Вода из под Крана, Мёд, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Гречка. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Болгарский Перец, Крабовые Палочки Мясо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|