Goanapsy's Journal, 06 Oct 19

Pizza &ciclo😊
52 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 October 2019:
1830 kcal Fat: 26.26g | Prot: 80.19g | Carbs: 295.56g.   Breakfast: Banana, Lamponi, Albume d'uovo, Noci Pecan, Maribel Marmellata di Fragole 75%, Philadelphia Philadelphia Active, Bio & Buono Composta Frutti di Bosco Composta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Pane Bianco senza Glutine, Eridania Truvia Stevia, Lindt Cioccolato Fondente 70%. Lunch: Scalogni, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Verza, Castagne. Snacks/Other: Banane. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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