Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 113.38g | Prot: 61.98g | Carbs: 22.68g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Окей Грудинка Свиная Копченая. Snacks/Other: Красный Лук, Малина, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena120812's Weight History
|