Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 70.36g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Столичный Подовый. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками, Клементины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|