Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 133.23g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Варенье из Смородины, Яблоко, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Vitaland Грузди Соленые, Картошка Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Варенье из Смородины, Finn Crisp Хлебец, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Яйцо, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Vitaland Грузди Соленые, Картошка Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 20%, Помидоры, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|