Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
656 kcal
|
Fat: 7.74g | Prot: 30.13g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Финик, Яблоко Зеленое, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Морковный хлеб. Lunch: Тыквенный суп, Heinz Кукуруза Сладкая, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Dinner: Киви. Snacks/Other: Морковный хлеб, Heinz Кукуруза Сладкая, Интелл Финики, Яблоко Зеленое, Финик, Морковный хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kana Reyka's Weight History
|