|
отпуск день 2
|
56.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 76.54g | Carbs: 35.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Творожная запеканка. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Ironing - 5 minutes, Showering - 15 minutes, Cleaning - 20 minutes, Cooking - 40 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Google Fit - 22 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|