Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
2337 kcal
|
Fat: 131.07g | Prot: 73.93g | Carbs: 194.97g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Тортугалия Торт Медовый с Карамелью. Lunch: Оливковое Масло, Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Жареное Яйцо. Dinner: Tuborg Пиво, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Слобода Майонез, Шампиньоны Тушеные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|